GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease merupakan salah satu gangguan pencernaan yang cukup sering dialami oleh masyarakat, terutama pada usia produktif. Dokter spesialis penyakit dalam Pemalang menjelaskan bahwa kondisi ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan secara berulang, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman seperti nyeri ulu hati, dada terasa terbakar, hingga rasa asam di mulut.
Sayangnya, masih banyak informasi keliru yang beredar mengenai GERD. Agar Sobat tidak salah paham, mari kita bahas fakta dan mitos seputar GERD secara lebih jelas dan berimbang.
Fakta dan Mitos Seputar GERD yang Perlu Sobat Ketahui
Fakta: GERD Bukan Sekadar Sakit Maag Biasa
Banyak orang menganggap GERD sama dengan sakit maag. Padahal, keduanya memiliki perbedaan. Maag lebih berkaitan dengan iritasi atau peradangan pada lambung, sedangkan GERD terjadi akibat melemahnya katup antara lambung dan kerongkongan (lower esophageal sphincter).
Akibatnya, asam lambung mudah naik ke atas. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, GERD dapat memicu komplikasi seperti radang kerongkongan atau gangguan menelan.
Mitos: GERD Hanya Menyerang Orang Dewasa
Tidak sedikit yang percaya bahwa GERD hanya dialami oleh orang dewasa. Faktanya, GERD bisa terjadi pada siapa saja, termasuk remaja bahkan anak-anak.
Pola makan tidak teratur, konsumsi makanan cepat saji, minuman bersoda, serta stres berlebih menjadi faktor risiko yang dapat memicu GERD sejak usia muda. Oleh karena itu, penting bagi Sobat untuk menjaga gaya hidup sehat sejak dini.
Fakta: Pola Makan Sangat Berpengaruh
Pola makan memegang peran besar dalam munculnya gejala GERD. Makan dalam porsi besar, terlalu cepat, atau langsung berbaring setelah makan dapat memperparah refluks asam lambung.
Selain itu, beberapa jenis makanan seperti makanan pedas, berlemak, cokelat, kopi, dan minuman berkafein juga dapat memicu keluhan GERD. Mengatur waktu makan dan memilih makanan yang lebih ramah lambung adalah langkah penting dalam pengendalian GERD.
Mitos: Penderita GERD Tidak Boleh Berpuasa
Banyak Sobat yang mengira penderita GERD tidak boleh berpuasa. Anggapan ini tidak sepenuhnya benar. Pada kondisi tertentu, puasa justru dapat membantu mengatur pola makan menjadi lebih teratur.
Namun, penderita GERD tetap perlu berhati-hati dalam memilih menu sahur dan berbuka, serta menghindari makan berlebihan. Jika gejala GERD cukup berat, konsultasi dengan tenaga medis tetap dianjurkan sebelum menjalankan puasa.
Fakta: Stres Memperburuk Gejala GERD
Stres tidak secara langsung menyebabkan GERD, tetapi dapat memperparah gejalanya. Dokter spesialis penyakit dalam Pemalang menuturkan bahwa saat stres, produksi asam lambung bisa meningkat dan sensitivitas kerongkongan terhadap asam juga menjadi lebih tinggi.
Oleh karena itu, pengelolaan stres seperti olahraga ringan, relaksasi, dan istirahat cukup sangat dianjurkan bagi Sobat yang memiliki GERD.
Mitos: Minum Obat Sudah Cukup Tanpa Perubahan Gaya Hidup
Sebagian penderita GERD mengandalkan obat-obatan semata tanpa mengubah pola hidup. Padahal, obat hanya membantu meredakan gejala, bukan menghilangkan penyebabnya. Tanpa perubahan gaya hidup seperti mengatur pola makan, menjaga berat badan ideal, dan menghindari kebiasaan merokok, gejala GERD dapat kambuh sewaktu-waktu.
Memahami perbedaan antara fakta dan mitos seputar GERD sangat penting agar Sobat tidak salah langkah dalam penanganannya. Informasi yang tepat akan membantu Sobat mengambil keputusan yang bijak untuk kesehatan jangka panjang.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan jika keluhan GERD sering muncul atau semakin berat. Dengan pengetahuan yang benar dan pola hidup sehat, GERD bukan lagi penghalang untuk menjalani hidup yang produktif dan berkualitas.
Info Praktek Dokter Spesalis Penyakit Dalam di Pemalang
1. dr. Hadi Waluyo, Sp.PD
Salah satu dokter spesialis penyakit dalam Pemalang yang bisa Sobat andalkan adalah dokter Hadi. Beliau sekarang sedang praktek di RS Prima Medika Pemalang dengan jadwal setiap Senin, Rabu, dan Kamis pukul 10.00 – 13.00 WIB, serta Sabtu pukul 12.30 – 14.30 WIB. Informasi lebih detail mengenai layanan beliau, Sobat bisa menghubungi admin di (0284) 324221/ 324208.
2. dr. Adam Hartono, Sp.PD
Rekomendasi dokter penyakit dalam di Pemalang yang selanjutnya adalah dokter Adam. Saat ini, beliau sedang praktek di RS Muhammadiyah Mardhatillah pada setiap Senin sampai Jumat pukul 06.00 WIB – selesai. Jadwal pelayanan beliau bisa berubah kapan saja sehingga Sobat perlu cek secara berkala melalui IG resminya di @mardhatillahrs.id.
Tidak hanya itu, dokter Adam juga melayani pasien di RSUD dr. M. Ashari Pemalang dengan jadwal setiap Selasa pukul 11.00 – 14.00 WIB, serta Jumat dan Sabtu pukul 10.00 – 12.00 WIB.
Selain itu, beliau juga membuka praktek di RSU Siaga Medika Pemalang pada setiap Rabu dan Kamis pukul 10.30 – 14.00 WIB, serta Sabtu pukul 07.00 – 10.00 WIB. Untuk informasi selengkapnya mengenai perubahan jadwal atau layanan beliau, silahkan menghubungi CS di 0857-2583-1393.
Demikianlah pembahasan tentang dokter spesialis penyakit dalam yang bertugas di Pemalang. Yuk, dapatkan lebih banyak informasi mengenai rekomendasi maupun jadwal dokter spesialis yang lain dengan mengakses laman britaraya.com! Salam sehat.
