Rabun jauh atau miopi adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan melihat objek yang berada dalam jarak jauh, tetapi tetap dapat melihat objek di dekatnya dengan jelas. Kondisi ini cukup umum terjadi dan sering kali berkembang sejak usia anak-anak hingga remaja.
Jika tidak segera ditangani dokter spesialis mata Jombang, rabun jauh dapat semakin parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, Sobat perlu mengetahui tanda-tanda rabun jauh serta cara menentukan kacamata yang tepat agar penglihatan tetap optimal.
Tanda-Tanda Rabun Jauh
Pandangan Buram saat Melihat Jarak Jauh
Jika Sobat sering merasa kesulitan melihat tulisan di papan tulis, rambu lalu lintas, atau wajah orang dari kejauhan, ini bisa menjadi tanda awal rabun jauh.
Mata Sering Menyipit saat Melihat Jarak Jauh
Menyipitkan mata dapat membantu memfokuskan cahaya yang masuk ke mata sehingga objek yang jauh terlihat lebih jelas. Jika Sobat sering melakukan ini, ada kemungkinan mengalami rabun jauh.
Mata Cepat Lelah dan Sakit Kepala
Mata yang terus-menerus dipaksa untuk fokus pada objek jauh bisa menyebabkan ketegangan mata dan berujung pada sakit kepala.
Kesulitan Melihat Saat Berkendara di Malam Hari
Rabun jauh sering kali membuat seseorang sulit melihat rambu lalu lintas atau kendaraan lain saat berkendara di malam hari karena pencahayaan yang minim.
Sering Mengalami Mata Kering atau Iritasi
Mata yang tegang akibat rabun jauh bisa menyebabkan mata terasa kering, perih, atau bahkan berair berlebihan.
Cara Menentukan Kacamata yang Tepat
Periksakan Mata ke Spesialis
Langkah pertama yang harus Sobat lakukan adalah memeriksakan mata ke dokter spesialis mata Jombang atau optometris. Pemeriksaan ini penting untuk mengetahui seberapa besar tingkat rabun jauh yang dialami.
Pilih Lensa Sesuai dengan Kebutuhan
Berdasarkan hasil pemeriksaan, Sobat akan mendapatkan resep lensa dengan ukuran tertentu. Lensa kacamata untuk rabun jauh biasanya memiliki angka minus (-) yang disesuaikan dengan kebutuhan mata.
Gunakan Jenis Lensa yang Nyaman
Ada berbagai jenis lensa yang bisa dipilih, seperti lensa anti radiasi untuk penggunaan komputer, lensa tahan gores, atau lensa fotokromik yang berubah warna saat terkena sinar matahari.
Pilih Bingkai yang Cocok
Bingkai kacamata tidak hanya memengaruhi penampilan tetapi juga kenyamanan saat digunakan. Pastikan memilih bingkai yang pas di wajah, tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
Sesuaikan dengan Gaya Hidup
Jika Sobat sering beraktivitas di luar ruangan, lensa dengan perlindungan UV sangat disarankan. Bagi yang sering bekerja di depan layar komputer, kacamata dengan filter cahaya biru bisa membantu mengurangi ketegangan mata.
Rutin Mengecek Kesehatan Mata
Penggunaan kacamata harus disertai dengan pemeriksaan mata secara rutin untuk memastikan apakah ada perubahan dalam kondisi rabun jauh yang memerlukan penyesuaian pada lensa kacamata.
Mengetahui tanda-tanda rabun jauh dan memilih kacamata yang tepat adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mata. Jangan abaikan gejala yang muncul, Sobat! Segera lakukan pemeriksaan mata agar dapat melihat dunia dengan lebih jelas dan nyaman.
Jadwal Praktek Dokter Spesialis Mata di Jombang
dr. Iqbal Hilmi, Sp. M
dr. Iqbal Hilmi, Sp. M adalah dokter spesialis mata Jombang yang praktek di Klinik Mata Jombang. Klinik tersebut berlokasi di Jalan KH. Hasyim Asy’ari No.99, Plandi, Kec. Jombang, Kabupaten Jombang.
Jadwal praktek dokter Iqbal di Klinik Mata Jombang, sebagai berikut:
- Senin, Selasa, Jumat: 18.00 – 20.00 WIB
- Rabu: 15.00 – 20.00 WIB
- Kamis: 15.00 – 17.00 WIB
- Sabtu: 08.00 – 11.00 WIB dan 14.30 – 17.00 WIB
Tidak hanya karena fasilitasnya yang bagus dan tempat praktek bersih, pasien juga puas dengan pelayanan dokter Iqbal. Beliau terkenal ramah dan mampu menjelaskan secara detail kepada pasiennya.
Selain di Klinik Mata Jombang, beliau juga melayani pasien di Rumah Sakit Muhammadiyah Jombang. Bagi Sobat yang tertarik untuk konsultasi maupun pemeriksaan mata dengan beliau, perhatikan jadwal pelayanan beliau berikut ini:
- Senin, Jumat: 15.00 – 17.00 WIB
- Selasa: 15.00 – 16.00 WIB
- Kamis: 18.00 – 20.30 WIB
- Sabtu: 11.30 – 13.30 WIB
Jadwal praktek bisa berubah sewaktu-waktu, silahkan hubungi tempat praktek dokter Iqbal lebih dahulu untuk mengatur janji temu.
dr. Mochammad Sjarifudhin, Sp.M, M.MR
dr. Mochammad Sjarifudhin, Sp.M, M.MR merupakan spesialis mata yang bertugas di Rumah Sakit Islam Jombang. Beliau fokus memberikan pelayanan berupa konsultasi, pemeriksaan, hingga tindakan medis terkait masalah kesehatan mata.
Dokter Sjarifudhin memiliki jadwal praktek di RSI Jombang, sebagai berikut:
- Senin, Rabu, Kamis: 16.00 – 19.00 WIB
- Selasa: 07.00 – 09.00 WIB
- Jumat: 13.00 – 15.00 WIB
- Sabtu: 12.00 – 15.00 WIB
Selain itu, Sobat juga bisa menemui dokter Sjarifudhin di Rumah Sakit Pelengkap Medical Centre (RSPMC) Jombang. Sobat bisa konsultasi dengan beliau sesuai jadwal praktenya, sebagai berikut:
- Senin: 05.30 – 08.30 WIB
- Rabu: 05.30 – 08.30 WIB
- Jumat:
Operasi ( 05.30 – 08.30 WIB)
Praktek (18.00 – 20.30 WIB) - Sabtu: 05.30 – 08.30 (tentatif/dengan perjanjian)
Untuk informasi lebih lengkap mengenai layanan poli mata atau pendaftaran, Sobat bisa langsung menghubungi RSPMC melalui WhatsApp di 0853 3332 1361 atau media sosialnya @rspelengkap.jombang.
Demikianlah pembahasan mengenai tanda-tanda rabun jauh dan jadwal praktek dokter spesialis mata di Jombang. Apabila Sobat ingin mencari tahu informasi mengenai dokter spesialis lainnya seperti jadwal praktek dokter spesialis anak Jombang, silahkan akses laman britaraya.com. Salam sehat!
