Kata dokter gigi Rembang, banyak orang masih meyakini bahwa menyikat gigi dengan tekanan kuat akan membuat gigi lebih bersih dan bebas plak. Sensasi “kesat” setelah menyikat gigi sering dianggap sebagai tanda keberhasilan.
Namun, apakah hal itu benar secara medis? Artikel ini akan membahas apakah menyikat gigi kuat-kuat merupakan mitos atau fakta, serta bagaimana cara menyikat gigi yang benar menurut dokter gigi agar kesehatan mulut tetap terjaga.
Asal Mula Anggapan Menyikat Gigi Harus Kuat
Anggapan ini muncul karena beberapa faktor, di antaranya:
- Rasa bersih setelah menyikat keras
Tekanan kuat memang membuat permukaan gigi terasa lebih licin, tetapi itu bukan indikator kebersihan yang sebenarnya. - Iklan dan kebiasaan turun-temurun
Banyak orang meniru cara menyikat gigi sejak kecil tanpa pernah mendapatkan edukasi teknik yang tepat. - Salah kaprah tentang plak
Plak dianggap menempel kuat sehingga perlu disikat dengan tenaga besar.
Padahal, plak gigi merupakan lapisan lunak yang justru bisa dibersihkan dengan teknik dan durasi yang tepat, bukan tekanan berlebih.
Dampak Menyikat Gigi Terlalu Kuat
Menyikat gigi dengan tekanan berlebihan justru dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut, antara lain:
- Abrasi email gigi
Email yang terkikis membuat gigi lebih sensitif dan rentan berlubang. - Gusi turun (resesi gingiva)
Tekanan kuat dapat melukai jaringan gusi dan membuatnya turun secara permanen. - Iritasi dan perdarahan gusi
Bukan tanda gigi bersih, melainkan tanda peradangan. - Nyeri gigi berkepanjangan
Akibat terbukanya lapisan dentin yang sensitif.
Fakta Medis: Kunci Gigi Bersih Bukan dari Tekanan
Fakta medis menunjukkan bahwa kebersihan gigi ditentukan oleh beberapa faktor berikut:
- Teknik menyikat yang benar
Gunakan gerakan memutar lembut atau metode Bass yang diarahkan ke garis gusi. - Durasi menyikat gigi
Idealnya selama 2 menit, dua kali sehari. - Jenis sikat gigi
Pilih bulu sikat yang lembut (soft) agar aman untuk gusi dan email gigi. - Konsistensi perawatan
Menyikat gigi secara rutin lebih efektif daripada menyikat keras tapi jarang.
Tekanan ringan hingga sedang sudah cukup untuk mengangkat sisa makanan dan plak tanpa merusak jaringan gigi.
Cara Menyikat Gigi yang Dokter Gigi Anjurkan
Agar hasilnya optimal, perhatikan tips dari dokter gigi berikut:
- Pegang sikat gigi seperti memegang pulpen, bukan menggenggam kuat
- Gunakan pasta gigi berfluoride secukupnya
- Jangan terburu-buru saat menyikat gigi
- Ganti sikat gigi setiap 3 bulan atau saat bulu mulai mekar
Jadwal Praktek 2 Dokter Gigi Pilihan di Rembang
Menyikat gigi kuat-kuat agar lebih bersih adalah mitos. Tekanan berlebihan justru berisiko merusak gigi dan gusi dalam jangka panjang. Kunci utama menjaga kebersihan gigi terletak pada teknik yang benar, durasi yang cukup, serta konsistensi perawatan.
Dengan menyikat gigi secara lembut namun tepat, Anda dapat menjaga senyum sehat tanpa menimbulkan masalah baru pada kesehatan mulut. Jangan lupa untuk rutin periksakan gigi ke dokter gigi Rembang setiap 6 bulan sekali.
Berikut ini adalah jadwal praktek dua dokter gigi di Rembang yang bisa menjadi pertimbangan. Antara lain:
drg. Diah Enggar Winantu
Beliau memiliki praktek mandiri dengan nama Enggar Dental Care. Sudah ada dua cabang klinik yang tersebar di Rembang. Jadwal praktek drg. Diah di EDC Cabang 1 adalah setiap hari Senin – Sabtu pukul 16.00 – 20.00 WIB.
Sedangkan di EDC Cabang 2, beliau praktek setiap hari Senin – Sabtu pukul 12.00 – 14.00 WIB dengan perjanjian. Untuk info lebih lanjut, silakan follow Instagram @enggardentalcare dan @enggardentalcare_2.
drg. Ike Dewi Liana
Dokter gigi satu ini juga membuka klinik mandiri bernama Ike Taufik Center (ITC) Rembang. Lokasinya di Jl. Slamet Riyadi No. 26, Karang Mencol, Sumberjo, Rembang.
Klinik buka setiap hari mulai pukul 15.30 – 20.00 WIB. Silakan reservasi pemeriksaan dengan drg. Ike melalui nomor 081-338-339-597. Follow juga Instagram @itcrembang agar tidak ketinggalan update terbaru.
Cari tahu jadwal praktek dokter spesialis lain yang ada di Rembang hanya di laman britaraya.com!
