Kesehatan indera pendengaran adalah aset berharga bagi kehidupan sehari-hari. Namun, terkadang kebiasaan yang kita lakukan tanpa menyadari dapat berdampak buruk pada pendengaran atau telinga Anda.
Dalam kehidupan modern yang penuh dengan kebisingan dan kegiatan yang menguras pendengaran, menjaga kesehatan indera pendengaran menjadi semakin penting. Salah satunya dengan rutin memeriksakan diri ke dokter spesialis THT Gresik.
Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang sering kali tidak disadari dan dapat mengganggu indera pendengaran. Simak sampai tuntas, ya!
Kebiasaan Buruk yang Dapat Mengganggu Indera Pendengaran
Paparan Kebisingan Tinggi
Paparan terus-menerus pada kebisingan tinggi dapat menjadi salah satu penyebab utama gangguan pendengaran.
Kebiasaan seperti mendengarkan musik dengan volume yang terlalu keras, menggunakan headphone atau earphone dalam waktu yang lama dengan suara yang berlebihan, atau berada di lingkungan yang berisik secara konstan dapat merusak sel-sel rambut di telinga bagian dalam, menyebabkan gangguan pendengaran permanen.
Membersihkan Telinga dengan Cara yang Salah
Membersihkan telinga adalah kebiasaan sehari-hari yang penting, tetapi jika dilakukan dengan cara yang salah, bisa mengganggu indera pendengaran.
Penggunaan cotton bud atau benda tajam lainnya untuk membersihkan telinga justru dapat mendorong kotoran lebih dalam ke dalam saluran telinga atau bahkan melukai gendang telinga.
Penggunaan Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat-obatan memiliki efek samping yang dapat mempengaruhi pendengaran. Penggunaan antibiotik tertentu, obat antiinflamasi nonsteroid, atau obat kemoterapi dapat menyebabkan gangguan pendengaran sebagai efek sampingnya.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan yang berpotensi memengaruhi indera pendengaran.
Kurangnya Istirahat untuk Telinga
Sama seperti bagian tubuh lainnya, telinga juga membutuhkan istirahat. Terlalu sering terpapar suara yang keras tanpa adanya istirahat dapat memicu kelelahan pada telinga.
Memberikan waktu istirahat pada telinga dengan membatasi paparan suara keras dapat membantu mencegah kerusakan pada pendengaran.
Tidak Mengelola Stres dengan Baik
Stres yang tidak diatasi dengan baik dapat berdampak pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk indera pendengaran.
Stres yang kronis dapat memperburuk kondisi seperti tinnitus (denging pada telinga) atau meningkatkan sensitivitas terhadap suara, yang pada gilirannya dapat mengganggu pendengaran.
Rekomendasi Dokter Spesialis THT Terbaik di Gresik
Jika Anda merasakan hal yang tidak beres pada telinga Anda, maka solusi paling tepat adalah segera memeriksakan diri ke dokter spesialis THT Gresik untuk mengetahui masalah tersebut serta mendapatkan penanganan yang tepat.
Berikut ini adalah beberapa rekomendasi dokter spesialis THT di Gresik yang bisa menjadi pertimbangan. Di antaranya:
dr. Endang Puspitowati, Sp.THT-KL
Rekomendasi pertama adalah dr. Endang yang berpraktik di Rumah Sakit Semen Gresik. Jadwal praktik beliau setiap hari Senin pagi pukul 09.30 – 11.30 WIB dan sore pukul 15.00 – 17.00 WIB.
Pada hari Selasa, dr. Endang melayani saat sore hari pukul 15.00 – 17.00 WIB. Jadwal praktik di hari Rabu juga dibagi pagi dan sore hari, pagi pada pukul 09.30 – 11.30 WIB dan 17.30 – 19.30 WIB. Pada hari Kamis, beliau hanya membuka praktik pada pukul 18.00 – 20.00 WIB.
dr. Ananda Deviria Indrianti, Sp.THT – KL
Ananda adalah salah satu dokter spesialis THT yang bertugas di RSUD Ibnu Sina Gresik. Alamatnya berada di Jl. Dr. Wahidin Sudirohusodo No. 243B, Kec. Kebomas, Kabupaten Gresik. Beliau membuka praktik Non-VIP setiap hari Senin – Sabtu pukul 07.00 – 12.00 WIB.
dr. Bastu Edo, Sp.THT
Selanjutnya ada dr. Bastu Edo yang membuka praktik di RS Muhammadiyah Gresik. Jadwal praktik beliau setiap hari Selasa, Kamis, dan Sabtu pukul 15.00 WIB – selesai serta pada hari Rabu dan Jumat pukul 08.00 WIB – selesai.
Jadwal tersebut bisa berubah sewaktu-waktu. Jadi, Anda harus tetap update dengan mengecek Instagram resmi RS Muhammadiyah Gresik di akun rsmuhammadiyah_gresik atau hubungi nomor 0878-5701-1722 via WhatsApp.
Demikianlah ulasan tentang kebiasaan buruk yang dapat mengganggu fungsi indera pendengaran dan juga rekomendasi dokter spesialis THT Gresik yang terbaik.
Jika Anda mencari dokter spesialis lainnya di Gresik, seperti dokter spesialis mata di Gresik atau lainnya, silakan kunjungi laman britaraya.com. Di sana, tersedia banyak artikel rekomendasi dokter spesialis di berbagai daerah khususnya Jawa Timur yang akan membantu Anda. Semoga bermanfaat!
