Sobat, seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan, termasuk sistem saraf. Penuaan dapat menyebabkan penurunan fungsi saraf yang mengakibatkan berbagai penyakit.
Untuk memahami lebih dalam, mari kita bahas beberapa penyakit saraf yang sering muncul pada usia lanjut dan cara mencegahnya.
Penyakit Saraf Akibat Bertambahnya Usia
Penyakit Alzheimer
Penyakit ini adalah bentuk demensia yang paling umum dan sering dialami oleh lansia. Dokter spesialis saraf Sampang menjelaskan bahwa Alzheimer menyebabkan gangguan daya ingat, kesulitan berbicara, dan perubahan perilaku. Penyebab utama adalah penumpukan plak beta-amiloid di otak yang menghambat fungsi saraf.
Penyakit Parkinson
Parkinson ditandai dengan tremor, kekakuan otot, dan kesulitan berjalan. Penyakit ini terjadi akibat kerusakan sel saraf di otak yang memproduksi dopamin. Meskipun penyebab pastinya belum diketahui, faktor genetik dan lingkungan berkontribusi pada perkembangannya.
Neuropati Perifer
Neuropati perifer adalah gangguan pada saraf tepi yang menyebabkan rasa kesemutan, mati rasa, hingga nyeri pada tangan dan kaki. Penyebab utama bisa berupa diabetes, defisiensi vitamin, atau efek samping obat-obatan tertentu.
Stroke
Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, menyebabkan kerusakan sel saraf. Faktor risiko meliputi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan gaya hidup tidak sehat. Gejala umum termasuk kesulitan berbicara, kelemahan pada satu sisi tubuh, dan gangguan penglihatan.
Multiple Sclerosis (MS)
MS adalah penyakit autoimun yang menyerang selubung mielin saraf, menyebabkan gangguan komunikasi antara otak dan tubuh. Gejalanya meliputi kelemahan otot, gangguan koordinasi, dan masalah penglihatan. Meskipun jarang terjadi pada lansia, MS bisa memperburuk kondisi saraf yang sudah melemah akibat usia.
Cara Mencegah Penyakit Saraf di Usia Lanjut
Menjaga Pola Makan Sehat
Dokter spesialis saraf Sampang menyarankan untuk mengonsumsi makanan kaya antioksidan, vitamin B, dan asam lemak omega-3 agar kesehatan saraf tetap terjaga. Contohnya adalah ikan berlemak, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan.
Rutin Berolahraga
Aktivitas fisik seperti berjalan kaki, yoga, atau senam otak dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan memperkuat sistem saraf.
Mengelola Stres
Stres yang berlebihan dapat mempercepat penuaan saraf. Meditasi, berdoa, atau melakukan hobi dapat membantu mengurangi stres.
Menghindari Rokok dan Alkohol
Zat beracun dalam rokok dan alkohol dapat merusak sel saraf. Mengurangi atau berhenti mengonsumsinya dapat memperlambat penuaan saraf.
Tidur yang Cukup
Tidur yang berkualitas membantu proses regenerasi sel saraf. Usahakan tidur 7-9 jam per malam agar otak tetap sehat.
Sobat, meskipun penuaan adalah proses alami, kita tetap bisa menjaga kesehatan saraf dengan menerapkan gaya hidup sehat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf Sampang jika mengalami gejala gangguan saraf agar mendapatkan penanganan yang tepat. Tetaplah aktif dan jaga kesehatan sejak dini!
Rekomendasi Dokter Spesialis Saraf Sampang
dr. R.FX. Berjanto Terra Kusuma, Sp.S
dr. R. FX. Berjanto Terra Kusuma, Sp.S merupakan dokter spesialis saraf yang berpraktek di Rumah Sakit Umum Daerah dr. Mohammad Zyn Sampang. Beliau fokus memberkan pelayanan berupa konsultasi maupun penanganan terhadap masalah yang memengaruhi sistem saraf. Dokter Terra membuka pelayanan di Poli Saraf setiap hari Senin hingga Jumat pukul 07.00 – 14.30 WIB.
Selain di RSUD dr. Mohammad Zyn Sampang, beliau juga bertugas di Rumah Sakit Qana`ah Sampang. Sobat bisa menemui beliau sesuai jadwal prakteknya, yakni setiap hari Selasa sampai dengan Kamis pukul 16.00 – 18.00 WIB.
Dokter Terra memang terkenal sebagai spesialis saraf yang sabar, ramah, dan informatif ketika berkomunikasi dengan pasiennya. Tidak heran jika semua pasiennya merasa puas dengan pelayanan beliau.
dr. Jamillah, Sp. N
dr. Jamilah, Sp.S adalah dokter spesialis saraf yang bertugas untuk memberikan pelayanan terkait masalah atau penyakit yang memengaruhi sistem saraf. Saat ini, beliau bekerja di beberapa fasilitas kesehatan Sampang.
Dokter Jamillah membuka layanan di Poli Saraf Rumah Sakit Umum Daerah dr. Mohammad Zyn. Sobat bisa menemui beliau untuk konsultasi maupun penanganan setiap hari Senin hingga Jumat pukul 07.00 – 14.30 WIB.
Tidak hanya itu, Sobat juga bisa berkunjung di Rumah Sakit Nindhita Sampang untuk mendapatkan pelayanan terbaik dari dokter Jamillah. Beliau membuka praktek di rumah sakit ini setiap hari Senin sampai Kamis pukul 16.00 – 19.00 WIB.
Bagi Sobat yang tertarik untuk konsultasi dengan dokter Jamillah, silahkan berkunjung ke rumah sakit terkait sesuai jadwal prakteknya, ya.
Demikianlah pembahasan mengenai masalah kesehatan saraf akibat pertambahan usia dan jadwal praktek dokter spesialis saraf di Sampang. Apabila Sobat ingin mencari tahu informasi mengenai dokter spesialis lainnya seperti jadwal praktek dokter spesialis THT Sampang, silahkan akses laman britaraya.com. Salam sehat!
