Pernahkah Sobat mendengar tentang gangguan kepribadian yang terkenal sebagai Borderline Personality Disorder (BPD)? Menurut dokter kesehatan jiwa Pasuruan, BPD merupakan salah satu kondisi kesehatan mental yang kerap disalahpahami. Penderitanya sering merasa “terlalu emosional” atau “mood swing,” padahal gangguan ini memiliki gejala dan dampak yang kompleks.
Tanda BPD adalah ketidakstabilan emosi, citra diri yang berubah-ubah, pola hubungan yang intens dan tidak stabil, serta perilaku impulsif. Jangan khawatir, meski terdengar berat, BPD bisa ditangani dengan cara yang tepat dan dukungan yang konsisten.
Kenali Gejala BPD Sejak Dini
Langkah pertama dalam penanganan BPD adalah mengenali gejalanya. Gejala umum BPD meliputi:
- Perubahan suasana hati yang ekstrem dan cepat
- Perilaku impulsif yang berisiko (seperti menyakiti diri sendiri)
- Pandangan diri yang tidak konsisten
- Hubungan interpersonal yang intens tapi rapuh
Jika Sobat atau orang terdekat menunjukkan gejala ini, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional.
Penanganan yang Tepat untuk BPD
1. Terapi Dialektik (Dialectical Behavior Therapy/DBT)
DBT adalah terapi utama dan paling efektif untuk BPD. Terapi ini membantu Sobat:
- Mengelola emosi yang ekstrem
- Meningkatkan keterampilan interpersonal
- Mengurangi perilaku merusak diri
- Meningkatkan kesadaran diri lewat teknik mindfulness
2. Terapi Kognitif Perilaku (CBT)
CBT membantu menggantikan pola pikir negatif dengan yang lebih rasional. Terapi ini cocok untuk mengatasi depresi dan kecemasan yang menyertai BPD.
3. Obat-obatan
Meski tidak ada obat khusus untuk BPD, dokter kesehatan jiwa Pasuruan bisa meresepkan obat antidepresan atau mood stabilizer untuk menangani gejala tambahan seperti depresi atau gangguan kecemasan.
4. Dukungan Sosial dan Keluarga
Sobat, dukungan dari orang-orang terdekat sangat penting. Edukasi keluarga dan komunikasi yang sehat dapat membantu proses pemulihan berjalan lebih lancar.
5. Gaya Hidup Seimbang
Mengatur pola tidur, makan sehat, dan olahraga rutin membantu menjaga kestabilan emosi. Hindari alkohol atau obat-obatan terlarang yang bisa memperburuk gejala.
BPD bukanlah akhir dari segalanya. Dengan penanganan yang tepat dan dukungan dari orang-orang tercinta, penderita BPD bisa menjalani hidup yang produktif dan bermakna. Sobat yang sedang berjuang, percayalah bahwa proses penyembuhan itu mungkin. Yang terpenting adalah konsistensi dan keberanian untuk menghadapi tantangan satu demi satu.
Info Lokasi Praktek Dokter Kesehatan Jiwa di Pasuruan
dr. Lira Septiara, Sp. KJ, M. Med. Sc
Salah satu dokter kesehatan jiwa Pasuruan yang cukup terkenal adalah dokter Lira Septiara. Beliau merupakan spesialis kesehatan jiwa yang sekarang aktif bertugas di RSUD Grati Pasuruan. Jadwal pelayanan dokter Lira adalah setiap Senin dan Rabu pukul 07.00 – 12.00 WIB, serta Jumat pukul 07.00 – 11.00 WIB.
Tidak hanya itu, dokter Lira juga membuka praktek di RS Mitra Sehat Medika Pasuruan. Sobat bisa konsultasi dengan beliau sesuai jadwalnya, yakni setiap Selasa dan Kamis 14.00 – 16.00 WIB.
dr. Didit Roesono, Sp. KJ
Rekomendasi dokter kesehatan jiwa di Pasuruan selanjutnya adalah dokter Didit Roesono. Beliau adalah psikiater atau spesialis kesehatan jiwa yang bertugas di RSUD dr. R.Soedarsono Kota Pasuruan. Kemudian, dokter Didit melayani pasien setiap Senin hingga Sabtu. Untuk jadwal praktek beliau secara lebih detail bisa Sobat peroleh dengan mengakses situs resmi RSUD di rsud.pasuruankota.go.id.
Demikianlah pembahasan mengenai rekomendasi dokter kesehatan jiwa yang bertugas di Pasuruan. Apabila Sobat ingin mencari tahu informasi mengenai dokter spesialis lainnya seperti jadwal praktek dokter spesialis urologi Pasuruan, silakan akses laman britaraya.com. Salam sehat!
