Infertilitas adalah masalah yang dapat memengaruhi siapa pun, termasuk pria. Meskipun seringkali stigma terkait dengan infertilitas lebih terfokus pada wanita, penting untuk menyadari bahwa pria juga dapat mengalami tantangan ini.
Tidak ada salahnya untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis urologi Nganjuk apabila merasa ada yang tidak beres pada infertilitas Anda.
Berikut ini adalah panduan lengkap yang dapat Anda ikuti untuk mengatasi masalah infertilitas agar tidak berkepanjangan. Simak baik-baik, ya!
Konsultasikan dengan Spesialis Kesehatan Reproduksi
Langkah pertama yang harus diambil adalah berkonsultasi dengan dokter spesialis kesehatan reproduksi.
Mereka dapat melakukan serangkaian tes untuk menentukan penyebab infertilitas dan memberikan saran mengenai langkah-langkah selanjutnya. Konsultasi ini dapat mencakup tes sperma, pemeriksaan hormon, dan evaluasi faktor-faktor gaya hidup.
Perhatikan Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup berperan besar dalam kesehatan reproduksi. Mulai biasakan untuk mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok.
Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat meningkatkan kualitas sperma. Hindari paparan terhadap bahan kimia berbahaya, seperti pestisida atau zat kimia industri.
Atasi Stress
Stress dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksi. Praktek-praktek relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan, dapat membantu mengurangi tingkat stres.
Stress yang berkepanjangan dapat mengganggu produksi sperma dan fungsi sistem reproduksi.
Hindari Pemanasan Testis Berlebihan
Panas berlebih pada area testis dapat merugikan produksi sperma. Hindari penggunaan celana ketat, mandi air panas yang berlebihan, atau duduk terlalu lama di tempat-tempat panas.
Hal ini dapat membantu menjaga suhu testis dalam rentang yang optimal untuk produksi sperma.
Kelola Berat Badan dengan Baik
Kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan dapat memengaruhi produksi sperma dan kesehatan reproduksi secara keseluruhan.
Mempertahankan berat badan yang sehat melalui pola makan seimbang dan aktivitas fisik dapat mendukung fungsi sistem reproduksi.
Pertimbangkan Terapi Hormon
Dalam beberapa kasus, masalah hormon dapat menjadi penyebab infertilitas pada pria. Terapi hormon di bawah pengawasan dokter dapat membantu mengatasi ketidakseimbangan hormon yang mungkin terjadi.
Periksa Kondisi Medis Lainnya
Beberapa kondisi medis, seperti diabetes atau infeksi, dapat berdampak negatif pada kesuburan.
Penting untuk memeriksa dan mengelola kondisi medis lainnya yang mungkin berkontribusi pada masalah infertilitas.
3 Rekomendasi Dokter Spesialis Urologi yang Ada di Nganjuk
Agar cara mengatasi infertilitas yang telah disebutkan sebelumnya valid, Anda bisa mengunjungi dokter spesialis urologi di Nganjuk untuk melakukan konsultasi.
Dengan begitu, Anda juga akan mendapatkan penanganan yang tepat untuk masalah tersebut. Adapun 3 dokter spesialis urologi Nganjuk ialah sebagai berikut:
- Puruhito Eko Nugroho, Sp. U. Beliau kini bertugas di Rumah Sakit Islam ‘Aisyiyah Nganjuk. Jadwal praktik dr. Puruhito adalah setiap hari Senin, Rabu dan Jumat pukul 08.00 – 12.00 WIB serta hari Selasa dan Kamis pukul 14.00 – 16.00 WIB. Diketahui beliau juga membuka praktik sendiri di Jl. Merdeka No. 47, Ganung Kidul, Kabupaten Nganjuk.
- Rahmad Krismantoro, Sp. U. dr. Rahmad berpraktik di RS Bhayangkara Nganjuk di bagian Klinik Spesialis Urologi. Jadwal praktik beliau setiap hari Senin sampai Jumat pukul 16.00 – 18.00 WIB.
- Ardian Bayu Wicaksono, Sp. U. Beliau melayani praktik di RSD Kertosono Nganjuk. Jadwal praktik dr. Ardian setiap hari Selasa dan Kamis. Jadwal ini bisa berubah sewaktu-waktu. Jadi, Anda bisa update informasi praktik dr. Ardian dengan menghubungi kontak yang tersedia di laman rsudkertosono.nganjukkab.go.id.
Nah, itulah beberapa cara mengatasi masalah infertilitas serta rekomendasi dokter spesialis urologi di Nganjuk untuk tempat berkonsultasi.
Kunjungi laman britaraya.com untuk mengetahui artikel dan jadwal praktik dokter spesialis di Nganjuk dan daerah lainnya, seperti salah satunya dokter spesialis anak Nganjuk. Semoga bermanfaat!
