Pengapuran sendi atau osteoartritis merupakan kondisi yang cukup sering terjadi seiring bertambahnya usia. Dokter spesialis orthopedi Pekalongan menyebutkan bahwa penyakit ini ditandai dengan menipisnya tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan di antara tulang.
Akibatnya, sendi menjadi kaku, nyeri, bahkan bengkak. Agar Sobat lebih memahami, mari kita bahas penyebab utama dari pengapuran sendi.
Penyebab Pengapuran Sendi yang Perlu Sobat Ketahui
Faktor Usia
Salah satu penyebab paling umum dari pengapuran sendi adalah faktor usia. Seiring bertambahnya usia, elastisitas dan kekuatan tulang rawan berkurang. Tulang rawan yang semula halus akan menjadi rapuh sehingga lebih mudah rusak. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika pengapuran sendi lebih sering dialami oleh orang yang berusia lanjut.
Berat Badan Berlebih
Berat badan yang berlebih juga menjadi salah satu pemicu utama. Beban tubuh yang terlalu berat akan memberikan tekanan berlebihan pada sendi, terutama lutut dan pinggul.
Jika dibiarkan dalam jangka panjang, tekanan ini dapat mempercepat kerusakan tulang rawan sehingga memicu pengapuran. Menjaga berat badan ideal adalah langkah penting untuk mencegah hal ini.
Riwayat Cedera Sendi
Sobat yang pernah mengalami cedera sendi, baik karena olahraga maupun kecelakaan, memiliki risiko lebih tinggi mengalami pengapuran. Cedera bisa mengganggu struktur tulang rawan, bahkan jika sudah sembuh sekalipun, bekas cedera dapat memicu kerusakan sendi di kemudian hari.
Aktivitas Fisik yang Berlebihan
Dokter spesialis orthopedi Pekalongan menjelaskan bahwa meskipun olahraga baik untuk kesehatan, aktivitas fisik yang terlalu berat atau berlebihan juga dapat memengaruhi kondisi sendi. Misalnya, pekerja yang sering mengangkat beban berat atau atlet dengan intensitas latihan tinggi bisa mengalami tekanan ekstra pada sendi.
Jika tidak diimbangi dengan istirahat dan perawatan yang tepat, kondisi ini dapat memicu pengapuran sendi lebih cepat.
Pola Hidup yang Kurang Sehat
Pola makan yang tidak seimbang, kurangnya asupan kalsium dan vitamin D, serta kebiasaan merokok juga dapat memperburuk kesehatan sendi. Tulang rawan membutuhkan nutrisi yang cukup agar tetap sehat dan kuat. Jika nutrisi tidak terpenuhi, proses degenerasi atau kerusakan sendi akan berlangsung lebih cepat.
Sobat, dari berbagai penyebab di atas, jelas bahwa pengapuran sendi bukan hanya karena faktor usia saja. Oleh karena itu, menjaga berat badan ideal, mengonsumsi makanan bergizi, serta melakukan olahraga ringan secara teratur bisa menjadi langkah penting untuk mencegah pengapuran sendi sejak dini.
Info Praktek Dokter Spesialis Orthopedi di Pekalongan
1. dr. Yusuf Khairul, Sp. OT
Salah satu dokter spesialis orthopedi Pekalongan yang bisa Sobat kunjungi untuk konsultasi maupun penanganan masalah tulang atau sendi adalah dokter Yusuf. Beliau sekarang sedang bertugas di RSI PKU Muhammadiyah Pekajangan pada setiap Senin hingga Jumat pukul 15.00 WIB, serta Sabtu pukul 12.30 WIB. Untuk informasi pendaftaran layanan, Sobat bisa menghubungi admin di 0856-4138-4560.
Selain itu, dokter Yusuf juga melayani pasien di RSUD Bendan Pekalongan pada setiap Senin sampai Kamis pukul 07.00 – 11.00 WIB. Pendaftaran bisa menggunakan JKN Mobile bagi peserta BPJS dan Bendan Mobile untuk peserta umum. Bagi Sobat yang masih memiliki pertanyaan mengenai pelayanan beliau, silakan mengakases laman resminya di rsudbendan.pekalongankota.go.id.
2. dr. Savero Iman Hari Suko, Sp. OT
Rekomendasi dokter orthopedi di Pekalongan yang selanjutnya adalah dokter Savero. Saat ini, beliau aktif praktek di RSUD Kajen Kabupaten Pekalongan dengan jadwal setiap Senin sampai Jumat pukul 07.00 – 11.00 WIB. Dapatkan informasi terkait layanan beliau di RSUD Kajen dengan menghubungi admin di (0285) 385-231.
Tidak hanya itu, beliau juga membuka praktek di Rumah Sakit Siti Khodijah pada setiap Senin hingga Jumat pukul 16.15 – 18.30 WIB. Jika Sobat tertarik melakukan pendaftaran online, Sobat dapat menghubungi CS di 0811-2677-853.
Selanjutnya, dokter Savero juga mempunyai jadwal pelayanan di RS. H. A. Zaky Djuniad. Beliau praktek pada setiap Senin (14.00 WIB – selesai), Rabu (18.00 WIB – selesai), Jumat (13.00 WIB – selesai), serta Selasa, Kamis, dan Sabtu (09.00 WIB – selesai). Sobat dapat menghubungi customer care di 0857-2882-8886 untuk informasi lebih detail mengenai jadwal pelayanan beliau.
Demikianlah pembahasan mengenai dokter spesialis orthopedi yang bertugas di Pekalongan. Apabila Sobat ingin mencari tahu informasi mengenai dokter spesialis lainnya, silakan akses laman britaraya.com. Salam sehat.
