Saraf terjepit adalah kondisi yang sering kali menyebabkan rasa nyeri, kesemutan, atau bahkan kelemahan pada bagian tubuh tertentu. Sobat, jika Sobat mengalami hal ini, penting untuk memahami penyebabnya agar dapat mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.
Berikut ini penjelasan mengenai penyebab saraf terjepit dan cara mengatasinya. Mari simak ulasannya sampai selesai!
Penyebab Saraf Terjepit
Postur Tubuh yang Buruk
Menurut dokter spesialis saraf Trenggalek, salah satu penyebab utama saraf terjepit adalah kebiasaan postur tubuh yang buruk, seperti duduk terlalu lama dengan posisi membungkuk atau tidur dengan bantal yang tidak mendukung leher.
Cedera atau Trauma
Cedera akibat olahraga, kecelakaan, atau aktivitas fisik yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan pada saraf.
Herniasi Diskus
Herniasi diskus terjadi ketika bantalan antara tulang belakang menonjol keluar dan menekan saraf di sekitarnya. Kondisi ini sering terjadi pada usia lanjut.
Obesitas
Berat badan berlebih dapat memberikan tekanan tambahan pada tulang belakang dan sendi, yang berpotensi menyebabkan saraf terjepit.
Penyakit Tertentu
Beberapa penyakit seperti artritis atau diabetes dapat memengaruhi saraf dan menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan.
Cara Mengatasi Saraf Terjepit
Istirahat yang Cukup
Berikan waktu istirahat pada tubuh Sobat untuk mengurangi tekanan pada saraf yang terjepit. Hindari aktivitas yang dapat memperburuk kondisi.
Kompres Hangat atau Dingin
Gunakan kompres dingin untuk meredakan peradangan dan kompres hangat untuk melancarkan aliran darah di area yang terkena.
Latihan dan Peregangan
Lakukan latihan ringan dan peregangan yang fokus pada area yang bermasalah. Yoga atau fisioterapi dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengurangi tekanan pada saraf.
Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Jika rasa sakit tidak tertahankan, Sobat dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Terapi Fisik
Fisioterapi membantu memperkuat otot di sekitar saraf yang terjepit, sehingga mengurangi tekanan dan mempercepat pemulihan.
Operasi (Jika Diperlukan)
Jika metode non-invasif tidak berhasil, dokter spesialis saraf Trenggalek mungkin akan merekomendasikan operasi untuk mengatasi penyebab tekanan pada saraf.
Penting untuk diingat, Sobat, bahwa pencegahan adalah langkah terbaik. Jaga postur tubuh yang baik, rutin berolahraga, dan hindari mengangkat beban terlalu berat. Jika gejala saraf terjepit tetap berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Jadwal Praktek Dokter Spesialis Saraf
dr. Antonius Gatot Subroto, Sp.S
dr. Antonius Gatot Subroto, Sp.S merupakan dokter spesialis saraf yang bekerja di beberapa tempat di wilayah Trenggalek. Beliau melayani pasien di Rumah Sakit Umum Daerah dr. Soedomo.
Sobat bisa menemui beliau setiap hari Senin hingga Kamis pukul 07.00 – 11.00 WIB dan Jumat pukul 07.00 – 09.00 WIB. Dokter Antonius siap membantu Sobat menangani berbagai kondisi sistem otak dan saraf.
Selain di rumah sakit tersebut, Sobat juga bisa menemui beliau di klinik praktek mandirinya di Jalan Ahmad Yani, Klampisan, Surodakan, Kabupaten Trenggalek. Untuk jadwal praktek, beliau membuka klinik setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat pukul 6.30 – 8.00 WIB, 18.00 – 20.30 WIB, serta hari Selasa dan Kamis pukul 17.00 – 19.30 WIB.
Untuk informasi lebih lanjut atau ingin mengatur janji temu, Sobat bisa langsung menghubungi 0813-3366-5022
dr. Rosari Listiana, Sp.S
dr. Rosari Listiana, Sp.S adalah dokter spesialis saraf Trenggalek yang bekerja di Rumah Sakit Umum Daerah dr. Soedomo. Beliau melayani pasien setiap hari Senin hingga Kamis pukul 07.00 – 11.00 WIB dan Jumat pukul 07.00 – 09.00 WIB.
Beliau melayani konsultasi dan melakukan penangangan terhadap masalah atau penyakit yang menggangu sistem saraf. Dokter Rosari terkenal sebagai dokter spesialis yang ramah dan informatif sehingga banyak pasien yang suka konsultasi dengan beliau.
Jika Sobat ingin bertemu beliau, Sobat bisa datang sesuai jadwal praktek atau melakukan janji temu melalui website maupun media sosial resmi rumah sakit yang bersangkutan.
Demikianlah pembahasan mengenai saraf terjepit dan rekomendasi dokter yang dapat masyarakat Trenggalek dan sekitar kunjungi untuk konsultasi lebih lanjut.
Apabila Sobat ingin mencari tahu informasi mengenai dokter spesialis lainnya seperti rekomendasi dokter spesialis mata Trenggalek, silahkan akses laman britaraya.com. Salam sehat!
