Tahukah kamu bahwa diabetes tipe 2 merupakan salah satu penyakit kronis yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia? Dokter spesialis penyakit dalam Pamekasan mengungkap bahwa kasus diabetes tipe 2 terus meningkat dari tahun ke tahun.
Sayangnya, masih banyak orang yang belum memahami apa sebenarnya penyebab dari penyakit ini. Padahal, dengan mengenal penyebabnya, Sobat bisa lebih mudah mencegahnya sejak dini.
Yuk, kita bahas bersama tentang apa saja penyebab diabetes tipe 2 dan bagaimana gaya hidup sehari-hari turut berperan dalam perkembangannya.
Apa Itu Diabetes Tipe 2?
Sebelum membahas penyebabnya, Sobat perlu memahami terlebih dahulu apa itu diabetes tipe 2. Ini adalah kondisi ketika tubuh tidak mampu menggunakan insulin secara efektif (resistensi insulin) atau pankreas tidak cukup memproduksi insulin.
Akibatnya, kadar gula dalam darah menjadi tinggi dan bisa memicu berbagai komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, hingga gangguan penglihatan. Berbeda dengan diabetes tipe 1 yang lebih berkaitan dengan faktor autoimun dan genetik, diabetes tipe 2 lebih sering dikaitkan dengan gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.
Berbagai Hal yang Menyebabkan Diabetes Tipe 2
1. Pola Makan Tinggi Gula dan Lemak
Salah satu faktor penyebab utama diabetes tipe 2 adalah konsumsi makanan tinggi gula, karbohidrat sederhana, dan lemak jenuh secara berlebihan. Makanan cepat saji, minuman manis, camilan kemasan, serta nasi putih dalam jumlah besar bisa memicu lonjakan gula darah yang tidak sehat bagi tubuh.
2. Kurang Melakukan Aktivitas Fisik
Dokter spesialis penyakit dalam Pamekasan menjelaskan bahwa gaya hidup sedentari alias kurang gerak juga menjadi faktor pemicu diabetes tipe 2. Aktivitas fisik membantu tubuh mengolah gula darah menjadi energi. Jika tubuh jarang bergerak, maka gula darah akan menumpuk dan menyebabkan resistensi insulin.
3. Berat Badan yang Berlebih (Obesitas)
Obesitas, terutama penumpukan lemak di bagian perut, sangat berkaitan erat dengan diabetes tipe 2. Lemak yang menumpuk dapat menyebabkan sel-sel tubuh menjadi tidak responsif terhadap insulin. Oleh karena itu, menjaga berat badan ideal sangat penting untuk mencegah diabetes.
4. Adanya Riwayat Keluarga
Sobat, jika orang tua atau anggota keluarga memiliki riwayat diabetes tipe 2, maka risiko kamu terkena penyakit ini juga akan meningkat. Namun, bukan berarti Sobat pasti akan mengalaminya. Dengan pola hidup sehat, risiko ini bisa ditekan.
5. Usia yang Semakin Bertambah
Usia juga berperan dalam meningkatnya risiko diabetes tipe 2. Biasanya, penyakit ini lebih sering terjadi pada orang berusia di atas 45 tahun. Namun, karena gaya hidup modern yang tidak sehat, kini diabetes tipe 2 juga mulai menyerang usia muda.
6. Stres yang Tak Kunjung Usai
Stres yang tidak terkelola dapat memengaruhi kadar hormon dalam tubuh, termasuk meningkatkan kadar gula darah. Apalagi jika stres dibarengi dengan kebiasaan makan tidak teratur atau konsumsi makanan manis sebagai “pelarian”.
Sobat, diabetes tipe 2 memang bukan penyakit yang muncul begitu saja. Ada banyak faktor pemicunya, terutama yang berkaitan dengan gaya hidup. Maka dari itu, penting bagi kita semua untuk lebih peduli terhadap pola makan, rutin berolahraga, menjaga berat badan, serta mengelola stres dengan baik.
Info Lokasi dan Praktek Dokter Moh. Ariful Munir, Sp. PD
Salah satu dokter spesialis penyakit dalam Pamekasan yang bisa Sobat andalkan untuk konsultasi terkait penyakit diabetes adalah dokter Moh. Ariful Munir, Sp. PD. Beliau merupakan spesialis penyakit dalam di RSUD Mohammad Noer Pamekasan dengan jadwal praktek Rabu dan Kamis pukul 08.00 – 10.00 WIB.
Selain itu, dokter Ariful juga melayani pasien di RSUD dr. H. Slamet Martodirdjo. Beliau memiliki jadwal pelayanan pada setiap Senin, Selasa, dan Kamis pukul 07.00 – 14.00 WIB. Jadwal tersebut bisa berubah kapan saja sehingga Sobat bisa menghubungi pusat informasi di 0811-340-4400.
Tidak hanya kedua RSUD tersebut, dokter Ariful juga mempunyai jadwal praktek di RS Larasati Pamekasan. Berikut ini jadwal praktek beliau di RS Larasati:
Umum
- Senin – Jumat: 16.00 – 20.00 WIB
- Sabtu: 08.00 WIB – selesai
BPJS
- Rabu dan Jumat: 06.00 – 06.55 WIB
Bagi Sobat yang tertarik untuk konsultasi dengan dokter Ariful di RS Larasati, silakan reservasi online melalui WA di 0851-3700-2002.
Demikianlah pembahasan mengenai dokter spesialis penyakit dalam yang bertugas di Pamekasan. Apabila Sobat ingin mencari tahu informasi mengenai dokter spesialis lainnya seperti dokter spesialis saraf Pamekasan, silakan akses laman britaraya.com. Salam sehat.
