Sistem saraf yang ada dalam tubuh membuat tubuh Anda merasakan sensasi dan bergerak. Hal ini yang menjadi salah satu dari banyak alasan mengapa penting sekali untuk menjaga kesehatan saraf. Secara garis besar, saraf pada tubuh terbagi menjadi dua, yakni sensorik dan motorik.
Saraf sensorik untuk merasakan impuls yang diterima, sedangkan motorik untuk merespons impuls yang diterima tersebut. Jika Anda bisa menjaga kesehatan saraf, maka sehari-harinya kerja tubuh juga akan berfungsi secara normal. Fungsi sistem saraf tubuh memang sangat penting, karena jika sampai terjadi masalah, aktivitas Anda sehari-hari bisa terganggu.
Apalagi, seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh banyak mengalami penurunan termasuk sistem saraf. Ketika mulai merasa ada yang salah dengan sistem saraf Anda, solusi yang tepat adalah datang ke dokter spesialis saraf Bojonegoro.
Rekomendasi Dokter Spesialis Saraf Terbaik di Bojonegoro
Dokter spesialis saraf atau juga dikenal dengan neurologis merupakan dokter spesialis yang bisa mendiagnosis dan mengobati masalah yang berkaitan dengan otak maupun sistem saraf.
Seorang spesialis saraf akan melakukan tindakan medis untuk menganalisis penyakit yang menyerang saraf dan otak agar bisa menentukan pengobatan yang tepat. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi dokter spesialis saraf Bojonegoro, di antaranya:
Akhmad Zainul Arifin, Sp.N, M.Kes
Akhmad Zainul merupakan salah satu dokter spesialis saraf yang praktik di Rumah Sakit Aisyiyah Bojonegoro. Beliau melayani pasien di pagi dan sore hari.
Untuk jadwal praktik pagi, dr. Akhmad praktik setiap hari Senin – Jumat pukul 08.00 – 12.00 WIB, sementara di hari Sabtu beliau mulai buka pada pukul 07.00 – 09.00 WIB. Jadwal sorenya di setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Jumat pukul 19.00 – 20.30 WIB.
Ida dewi, Sp.S
Selanjutnya, ada dr. Ida Dewi yang juga berpraktik di RS Aisyiyah Bojonegoro bersama dr. Akhmad. Jadwal praktik beliau hanya ada di pagi hari, yakni setiap Selasa dan Kamis pukul 06.00 – 09.00 WIB.
Selain di RS Aisyiyah, beliau juga menjadi dokter spesialis saraf di RS R. Sosodoro Djatikoesoemo Bojonegoro. Untuk mengetahui jadwal praktik dr. Ida di RS R. Sosodoro Djatikoesoemo, silakan menghubungi nomor telepon (0353) 3412133/(0353) 3412133, atau di nomor 0811-3224-972.
Chandrawati Widya Hartati, Sp.N
Beliau adalah dokter spesialis saraf yang berpraktik di Klinik Saraf RSUD Sumberrejo Bojonegoro. dr. Chandrawati bisa melayani pasien umum dan BPJS. Untuk melakukan pemeriksaan, Anda bisa mendaftar secara online di nomor 0852-3608-4160.
Chandrawati bisa melayani pemeriksaan mulai dari nyeri kepala atau migrain, vertigo, stroke, nyeri punggung bawah, nyeri saraf tepi dan masih banyak lagi.
Cara Menjaga Kesehatan Saraf
Karena fungsi sistem saraf sangat penting, maka Anda perlu memulai langkah-langkah untuk menjaga kesehatan sistem saraf agar tetap terjaga. Adapun beberapa cara menjaga kesehatan saraf ialah sebagai berikut:
- Olahraga secara teratur sudah terbukti membuat tubuh menjadi sehat, termasuk sistem saraf.
- Berhenti merokok dan sebisa mungkin hindari paparan asapnya. Sebab, rokok mengandung zat-zat yang bisa merusak sel-sel dalam tubuh termasuk sel saraf.
- Lakukan medical check-up secara rutin, khususnya jika Anda mempunyai penyakit yang berhubungan dengan sistem tubuh. Seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
- Cukupi hidrasi atau kebutuhan cairan tubuh, karena dehidrasi akan menyebabkan kebingungan dan masalah memori.
- Periksa fungsi mata dan telinga secara rutin, terumata jika sudah memasuki usia senja karena biasanya terjadi penurunan fungsi.
- Hindari trauma, terlebih pada sistem saraf pusat yakni kepala dan tulang belakang.
- Rajin konsumsi makanan bernutrisi, seperti buah-buahan, sayuran dan juga biji-bijian yang mengandung vitamin B6 dan B12.
Demikianlah ulasan tentang beberapa rekomendasi dokter spesialis saraf Bojonegoro dan cara menjaga kesehatan sistem saraf. Bagi yang tinggal di Tulungagung dan juga memerlukan bantuan dokter saraf, cari tahu jadwal praktik dokter spesialis saraf di Tulungagung di britaraya.com. Semoga bisa membantu, ya!
