Mata minus atau miopia merupakan salah satu gangguan penglihatan yang paling umum dialami banyak orang, baik anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Menurut dokter spesialis mata Kebumen, kondisi ini membuat penderita sulit melihat objek jauh dengan jelas, sehingga sering kali harus menggunakan kacamata atau lensa kontak untuk memperbaiki penglihatan.
Mengetahui penyebab mata minus sejak dini sangat penting agar kondisi tidak semakin parah. Berikut penjelasan detail mengenai faktor penyebabnya.
Apa Itu Mata Minus?
Mata minus terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata difokuskan di depan retina, bukan tepat di permukaan retina. Akibatnya, objek yang letaknya jauh terlihat buram. Kondisi ini biasanya berhubungan dengan bentuk bola mata yang terlalu panjang atau kornea yang terlalu melengkung.
Meskipun sering dianggap sebagai masalah bawaan, faktanya ada banyak faktor yang dapat memengaruhi berkembangnya miopia pada seseorang.
Penyebab Mata Minus
Faktor Keturunan
Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat miopia, kemungkinan anak mengalami kondisi serupa akan lebih tinggi. Faktor genetik ini berperan besar dalam perkembangan bentuk bola mata sejak kecil.
Kebiasaan Membaca atau Menatap Gadget Terlalu Lama
Penggunaan gawai seperti ponsel, tablet, atau komputer dalam waktu lama tanpa istirahat dapat memperburuk kesehatan mata. Begitu pula dengan membaca terlalu dekat atau dalam kondisi cahaya redup, hal ini dapat meningkatkan risiko mata minus.
Kurang Terpapar oleh Cahaya Alami
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang kurang menghabiskan waktu di luar ruangan memiliki risiko lebih besar terkena mata minus. Paparan cahaya alami membantu mata berkembang secara normal dan mengurangi ketegangan penglihatan.
Pola Hidup yang Tidak Sehat
Kurang tidur, pola makan yang buruk, serta kekurangan nutrisi seperti vitamin A, C, dan E dapat melemahkan kesehatan mata. Jika kondisi ini berlangsung lama, risiko gangguan penglihatan, termasuk miopia, bisa meningkat.
Faktor Lingkungan dan Kebiasaan
Lingkungan dengan kebutuhan penglihatan dekat yang intens, seperti belajar, bekerja di depan komputer, atau aktivitas membaca terus-menerus tanpa istirahat, menjadi faktor tambahan yang berkontribusi pada perkembangan mata minus.
Rekomendasi Dokter Spesialis Mata Terbaik di Kebumen
Mata minus merupakan kondisi yang umum terjadi, namun bukan berarti tidak bisa dicegah atau dikendalikan. Faktor keturunan memang sulit diubah, tetapi kebiasaan sehari-hari dan pola hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan mata.
Jangan lupa untuk rutin periksa kesehatan mata di dokter spesialis mata untuk mencegah atau mengetahui ada masalah dengan mata sejak dini. Bagi warga Kebumen, berikut ini adalah pilihan dokter spesialis mata Kebumen dan juga jadwal prakteknya. Antara lain:
1. dr. Fatah Widodo, Sp. M., M. Kes. FISQUA
Beliau merupakan dokter spesialis mata yang berpraktek di RSU Purbowangi Gombong Kebumen dan Kebumen Eye Center. Melansir dari website resmi rumah sakit rsupurbowangi.com, jadwal praktek dr. Fatah ialah setiap hari Senin dan Rabu pukul 13.00 – 15.00 WIB.
Kemudian, di hari Selasa dan Kamis – Sabtu pukul 13.00 – 16.00 WIB, serta hari Minggu pukul 08.00 – 11.00 WIB. Sedangkan di Kebumen Eye Center, beliau praktek pada hari Senin dan Rabu pukul 08.00 WIB sampai dengan 10.30 WIB.
2. dr. Septiana Dwi Utami, Sp. M
Selanjutnya, ada dr. Septiana yang menjadi rekan kerja dr. Fatah di Kebumen Eye Center. Jadwal prakteknya ialah setiap hari Senin dan Rabu pukul 11.00 – 13.00 WIB, serta hari Jumat dan Sabtu pukul 16.00 – 18.00 WIB. Untuk hari Minggu ke-2, ke-3, dan ke-5, beliau praktek mulai pukul 08.00 – 11.00 WIB.
dr. Septiana juga berpraktek di RSUD dr. Soedirman Kebumen. Untuk poli pagi, beliau praktek pada hari Kamis – Sabtu. Sementara di poli sore, dr. Septiana melayani pasien pada hari Rabu. Jadwal praktek selengkapnya bisa Anda lihat melalui Instagram @rsuddrsoedirman.
Selain di dua rumah sakit di atas, dr. Septiana juga praktek di RS PKU Muhammadiyah Gombong Kebumen. Follow akun Instagram @pkugombong atau hubungi admin di nomor 0882-2889-9292 untuk tahu jadwal lengkap beliau.
Jika Anda ingin tahu jadwal praktek dokter spesialis lainnya, silakan langsung klik laman britaraya.com.
