Stroke merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa saja dan meninggalkan dampak serius pada tubuh, terutama jika tidak ditangani dengan baik. Dokter spesialis fisioterapi Demak menyebutkan bahwa seseorang yang pernah mengalami stroke, risiko untuk mengalami serangan ulang atau stroke berulang cukup tinggi apabila gaya hidup dan pengobatan tidak dijaga dengan benar.
Oleh karena itu, penting sekali untuk mengetahui cara mencegah stroke kembali, terutama dengan pendampingan dari dokter fisioterapi yang berperan besar dalam proses pemulihan dan pencegahan.
Peran Dokter Fisioterapi dalam Pencegahan Stroke Berulang
Sobat, mungkin banyak yang mengira bahwa dokter fisioterapi hanya berperan dalam membantu pasien kembali berjalan atau menggerakkan anggota tubuh setelah stroke.
Dokter fisioterapi membantu memulihkan fungsi motorik, koordinasi, serta keseimbangan tubuh agar pasien dapat beraktivitas dengan aman dan mengurangi risiko cedera atau kekambuhan stroke.
Selain itu, fisioterapis juga akan memberikan latihan pernapasan, peregangan otot, serta latihan ringan yang disesuaikan dengan kondisi pasien. Dengan demikian, sirkulasi darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah bisa terkontrol lebih baik.
Cara Efektif Mencegah Stroke Kembali
Berikut beberapa langkah penting yang dapat Sobat lakukan untuk mencegah stroke kembali, tentu dengan bimbingan dari dokter dan fisioterapis:
Rutin Melakukan Latihan Fisik
Setelah mengalami stroke, latihan fisik tidak boleh diabaikan. Latihan ringan seperti berjalan santai, senam peregangan, atau latihan yang diawasi oleh fisioterapis sangat penting untuk memperbaiki keseimbangan tubuh dan melatih kembali kekuatan otot.
Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah
Dokter spesialis fisioterapi Demak menuturkan bahwa tekanan darah tinggi adalah penyebab utama stroke berulang. Oleh karena itu, Sobat harus rutin memeriksa tekanan darah dan menjaga kadar kolesterol tetap normal dengan mengonsumsi obat sesuai anjuran.
Menerapkan Pola Makan yang Sehat
Hindari makanan dengan kandungan garam, lemak jenuh, dan gula yang tinggi. Sebaiknya perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, ikan, serta air putih. Jika perlu, dokter atau ahli gizi bisa membantu membuatkan rencana makan harian yang sesuai dengan kondisi Sobat.
Tidur Cukup dan Mampu Mengelola Stres
Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat memicu tekanan darah naik. Lakukan kegiatan relaksasi seperti meditasi, membaca, atau mendengarkan musik agar pikiran lebih tenang. Pastikan juga Sobat tidur cukup 6–8 jam setiap malam.
Rutin Kontrol ke Dokter dan Fisioterapis
Pemeriksaan rutin sangat penting agar perkembangan kondisi tubuh dapat dipantau. Dokter fisioterapi akan menyesuaikan latihan sesuai kemajuan yang Sobat capai, sedangkan dokter umum atau spesialis saraf akan memastikan kondisi medis tetap stabil.
Sobat, mencegah stroke kembali bukan hal yang mustahil, asalkan dilakukan dengan komitmen dan dukungan dari tenaga medis, termasuk dokter fisioterapi. Melalui latihan terarah, pola hidup sehat, serta kontrol rutin, risiko stroke berulang bisa ditekan secara signifikan.
Ingatlah, kesehatan adalah investasi jangka panjang. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dan menjalani terapi secara disiplin agar Sobat dapat menikmati hidup dengan lebih sehat dan mandiri.
Apabila Sobat atau orang terdekat sedang menjalani pemulihan pasca-stroke, jangan lupa untuk tetap bersemangat dan bekerja sama dengan dokter fisioterapi agar proses penyembuhan berjalan optimal.
Info Jadwal Dokter Spesialis Fisioterapi di Demak
1. dr. Siti Hanan Darodjah, Sp. KFR
Rekomendasi dokter spesialis fisioterapi Demak yang bisa Sobat andalkan adalah dokter Siti. Beliau sekarang bertugas di RS Hj. Fatimah Sulhan PKU Muhammadiyah Demak pada setiap Selasa pukul 09.00 – 12.00 WIB. Jadwal tersebut bisa berubah kapan saja sehingga Sobat perlu mengakses rspkudemak.com untuk informasi terbarunya.
2. dr. Nurindah Isty Rachmayanti, Sp. KFR
Dokter fisioterapi selanjutnya yang bisa Sobat ajak diskusi adalah dokter Nurindah. Saat ini, beliau sedang bekerja di RSI NU Demak. Beliau bertugas pada setiap Senin hingga Kamis pukul 12.00 – 15.00 WIB, serta Sabtu pukul 09.00 – 12.00 WIB. Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan beliau, Sobat dapat menghubungi WA admin di 0811-2922-399 atau mengikuti akun IG @rsinudemak.
Selain itu, dokter Nurindah juga melayani pasien di RSUD Sultan Fatah Demak dengan jadwal setiap Senin sampai Jumat pukul 08.00 WIB – selesai. Jadwal bisa berubah kapan saja sehingga Sobat bisa cek secara bekala pada laman daftar.rsudsulfat.id.
Demikianlah pembahasan tentang dokter spesialis fisioterapi yang bertugas di Demak. Yuk, peroleh lebih banyak informasi terkait dokter spesialis lain dengan mengunjungi situs britaraya.com! Salam sehat.
