Osteoporosis adalah kondisi yang sering kali tidak disadari sampai terjadi patah tulang. Menurut dokter spesialis ortopedi Kediri, penyakit ini menyebabkan kepadatan tulang berkurang, sehingga tulang menjadi rapuh dan rentan retak.
Oleh karena itu, penting bagi Sobat untuk mengenali tanda dan gejala osteoporosis sejak dini agar dapat mengambil langkah pencegahan yang tepat.
Inilah Tanda dan Gejala Osteoporosis yang Perlu Dipahami
Nyeri Punggung yang Tidak Kunjung Hilang
Salah satu tanda awal osteoporosis adalah nyeri punggung yang terus-menerus. Hal ini terjadi karena adanya keretakan kecil pada tulang belakang akibat berkurangnya kepadatan tulang. Jika nyeri punggung semakin parah tanpa sebab yang jelas, sebaiknya segera periksa ke dokter.
Tinggi Badan Berkurang
Sobat mungkin tidak menyadari bahwa tinggi badan bisa berkurang seiring waktu. Jika Sobat merasa lebih pendek dibanding beberapa tahun lalu, itu bisa menjadi indikasi osteoporosis. Penyebabnya adalah tulang belakang yang melemah dan mulai mengalami pengeroposan.
Postur Tubuh Membungkuk
Tulang belakang yang melemah akibat osteoporosis dapat menyebabkan perubahan bentuk tubuh, seperti punggung membungkuk. Kondisi ini disebut juga dengan kifosis dan dapat mengakibatkan nyeri serta kesulitan dalam bernapas akibat tekanan pada paru-paru.
Tulang Mudah Patah
Jika Sobat mengalami patah tulang akibat benturan ringan atau jatuh yang seharusnya tidak berbahaya, itu bisa menjadi tanda osteoporosis. Tulang yang rapuh lebih mudah retak, terutama di bagian pergelangan tangan, pinggul, dan tulang belakang.
Kekuatan Genggaman Melemah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa osteoporosis dapat memengaruhi kekuatan genggaman tangan. Jika Sobat merasa genggaman melemah atau sulit menggenggam benda dengan kuat, sebaiknya periksakan kepadatan tulang Sobat ke dokter spesialis ortopedi Kediri.
Kram Otot dan Nyeri Sendi
Osteoporosis juga bisa menyebabkan kram otot dan nyeri sendi, terutama di malam hari. Hal ini terjadi karena kurangnya kalsium dan mineral dalam tubuh yang berperan penting dalam kesehatan tulang dan otot.
Kelelahan yang Berlebihan
Osteoporosis sering kali dikaitkan dengan penurunan energi dan kelelahan berlebihan. Hal ini disebabkan oleh perubahan metabolisme tubuh akibat kurangnya kepadatan tulang, sehingga tubuh harus bekerja lebih keras untuk menopang aktivitas sehari-hari.
Cara Mencegah Osteoporosis
Jika Sobat ingin menjaga kesehatan tulang, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan seperti mengonsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D, rutin berolahraga, menghindari alkohol dan rokok, serta menjalani pemeriksaan kepadatan tulang secara berkala.
Dengan memahami tanda dan gejala osteoporosis sejak dini, Sobat dapat melakukan pencegahan sebelum kondisi semakin parah. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis ortopedi Kediri jika mengalami gejala-gejala di atas.
Rekomendasi Dokter Spesialis Ortopedi di Kediri
dr. Dekonanda Jufri Nasution, Sp. OT
Dokter Dekonanda Jufri Nasution, Sp. OT merupakan spesialis ortopedi yang bertugas di beberapa fasilitas kesehatan Kediri. Beliau bertugas di Rumah Sakit Umum Daerah Gambiran dengan jadwal praktek sebagai berikut:
- Senin – Kamis: 30 – 13.00 WIB
- Jumat :00 – 09.30 WIB
- Sabtu: 00 – 11.00 WIB
Jadwal tersebut bisa berubah kapan saja. Oleh sebab itu, untuk memastikan kehadiran dokter, Sobat bisa langsung menghubungi call center RSUD Gambiran di 0811-3771-008.
Tidak hanya itu, dokter yang terkenal ramah dan komukatif ini juga melayani pasien di Rumah Sakit Aura Syifa Kediri. Sobat bisa melakukan konsultasi maupun pemeriksaan tulang, sendi, atau ligament bersama doktr Jufri sesuai jadwalnya.
Dokter Jufri praktek di RS Aura Syifa setiap hari Senin, Rabu, dan Jumat pukul 20.00 WIB – selesai. Tentunya, jadwal ini bisa berubah sewaktu-waktu sehingga Sobat bisa bisa konfirmasi jadwal terlebih dahulu dengan menghubungi melalui chat WhatsApp di 0812-3112-2017.
dr. Eri Kriswanto, Sp.OT
Dokter Eri Kriswanto, Sp.OT adalah seorang spesialis ortopedi yang berpaktek di Rumah Sakit Umum Arga Husada Kediri. Beliau memberikan pelayanan berupa pengobatan dan terapi sesuai masalah tulang, persendiaan, otot, tendon, maupun ligament pada semua usia.
Beliau memiliki jadwal praktek di RSU Arga Husada Kediri setiap hari Senin, Rabu, Kamis, dan Jumat pukul 12.00 – 15.00 WIB.
Tidak hanya itu, Sobat juga bisa konsultasi maupun pemeriksaan bersama dokter Eri di Rumah Sakit Baptis Kediri. Dokter yang terkenal ramah dan informatif ini bertugas setiap hari Senin, Rabu, dan Kamis pukul 18.00 – 21.00 WIB.
dr. Yoyok Prasetyo Sp. OT
Dokter Yoyok Prasetyo, Sp. OT merupakan spesialis ortopedi yang sangat terkenal. Beliau sempat bertugas di beberapa fasilitas kesehatan Kediri. Saat ini, dokter Yoyok praktek di Klinik Mandirinya yang berlokasi di Jalan Jalan Hayam Wuruk No.90, Dandangan, Kota Kediri.
Jika Sobat tertarik ingin konsultasi atau pemeriksaan kesehatan tulang bersama beliau, Sobat bisa berkunjung ke klinik mandiri dokter Yoyok sesuai jadwal pelayanannya, yakni setiap hari Senin – Jumat pukul 09.00 – 20.00 WIB.
Demikianlah pembahasan mengenai tanda dan gejala osteoporosis, serta jadwal praktek dokter spesialis ortopedi di Kediri. Apabila Sobat ingin mencari tahu informasi mengenai dokter spesialis lainnya seperti info lokasi dan jadwal praktek dokter THT Kediri, silahkan akses laman britaraya.com. Salam sehat!
